Τραυματισμοί

Φλεγμονή και διατροφή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

2022-10-05T09:46:19+00:00Συμβουλές, Τραυματισμοί, Φυσικοθεραπεία|

Πλήθος ερευνών που έχουν γίνει αποδεικνύουν την άμεση συσχέτιση που έχει η διατροφή μας με τη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης διαφόρων παθήσεων, τον περιορισμό της φλεγμονής στο σώμα, καθώς και την πρόληψη από πιθανές χρόνιες νόσους.

Σύνδρομο πρόσκρουσης ώμου: Αιτίες και θεραπεία

2021-03-08T08:27:48+00:00Συμβουλές, Τραυματισμοί, Φυσικοθεραπεία|

Πληροφορίες για το πιο συχνό πρόβλημα στην άρθρωση του ώμου, για να καταλάβουμε τι είναι και πως θα μπορέσουμε να το αντιμετωπίσουμε.

Μυϊκή θλάση: Πότε και πως πρέπει να ξεκινήσει η παρέμβαση;

2020-06-17T10:58:33+00:00Συμβουλές, Τραυματισμοί, Φυσικοθεραπεία|

Έχεις συμπτώματα Μυϊκή θλάσης; Στο παρακάτω άρθρο θα μάθεις τι πρέπει να κάνει άμεσα μετά τη θλάση, πόσο χρονικό διάστημα πρέπει να ακινητοποιήσεις την περιοχή και πότε πρέπει να ξεκινήσεις φυσικοθεραπεία.

Συχνοί τραυματισμοί ισχίων στους χορευτές

2020-08-31T07:59:08+00:00Συμβουλές, Τραυματισμοί, Φυσικοθεραπεία|

Ποιοι είναι οι πιο συχνοί τραυματισμοί ισχίων στους χορευτές; Συμπτώματα και βασικές συμβουλές για αποθεραπεία και αποκατάσταση των ταλαιπωρημένων ισχίων

Θλάση οπίσθιων μηριαίων -Πρόληψη και αποκατάσταση

2020-04-05T10:15:30+00:00Συμβουλές, Τραυματισμοί, Φυσικοθεραπεία|

Τι είναι η θλάση οπίσθιων μηριαίων; Έχεις ενδείξεις για τραυματισμό στους μυς που βρίσκονται στην οπίσθια περιοχή του μηρού;